Каким должен быть персональный тренер

Чемпион – еще не значит "хороший тренер".

Распространенный вариант, когда тренерами выступают действующие или окончившие карьеру спортсмены. Особенно это касается бодибилдеров. На них обращают внимание, их формами вдохновляются и к ним охотно идут на индивидуальные тренировки.

Однако, мало кто задумывается, что зачастую титулованные бодибилдеры получили свои результаты не столько благодаря природным данным и грамотным тренировкам, сколько с помощью химических средств. В последствии, такие тренеры – бывшие звезды спорта, не имеют опыта воздействия на организм, который не находится под анаболическим эффектом.

Ведь, принимая анаболики, можно питаться как угодно, не придерживаться режима, и даже не соблюдать жесткий график тренировок. Результат все равно будет. Мышцы будут развиваться.

Для соперничества и побед такая жертва кажется оправданной. Но в дальнейшей тренерской работе, когда клиенту необходима квалифицированная помощь и подход, становится очевидным, что многие титулованные тренеры толком не понимают принципа тренировок и совершенно не разбираются в питании. За свой успех они заплатили здоровьем и при этом совершенно не приобрели опыта. И такие псевдотренера встречаются сплошь и рядом.

Первая причина — работа инструктором, как необходимость и возможность погашения своих текущих счетов.

Вторая — отсутствие у клиента конкретной цели и также знаний для оценки тренера.Для большинства, посещение фитнес-клуба уже само по себе реализация цели, а тренер — возможность выговориться и, главное, чтобы был комфортным. А поменять одного тренера на другого, почему-то среди клиентов, считается нетактичным. Так все и держится.

Третья причина –«далекость» собственников залов и менеджмента от цифр, идентифицирующих ожидаемый результат физических показателей клиента, но полный фокус на цифрах, указывающих на рентабельность бизнеса. Тренер вынужден служить менеджменту и легко может поменяться из-за существующей очереди на «другого» тренера. Так же и тренер легко может поменять место работы, так как клубов без адекватной оценки тренера так необходимой клиенту очень много.

Так что клиенты, по причине необходимости в занятиях, но отсутствия нужного опыта и ориентиров в оценке, финансируют развитие и существование фитнес-клубов и тренерской деятельности, но сами остаются в стороне и ни с чем.

У меня есть своя теория. Ее суть в том, что зачастую первопричина прихода в зал – это комплекс неполноценности. Человек чем-то недоволен и желает что-то поменять.
Ведь с чего бы тратить время в зале, когда можно провести его более ленивым и приятным способом. Отсюда следует, - что посещая зал, клиент должен получить рост не только в физическом плане, а даже больше в психологическом, должен почувствовать, что избавился от комплекса.

Но тут, приходя в зал, клиент встречает тренера-спортсмена, который в результате приема стероидов сам стал заложником комплекса неполноценности. Он уже боится расстаться с результатом и платит за это здоровьем, а иных способов сохранения формы он попросту не знает или боится пробовать.

Не думаю, что это хороший пример для подражания. Правда? Разве можно считать успехом результат, за который вы заплатили здоровьем?

Вывод прост – если вы не готовы за результат расплачиваться здоровьем, выбирайте тренера осознанно и вдумчиво. 

Свои подсказки по правильному выбору тренера я дам в следующих статьях.

Тимур Мазур