Подольский район РАСПИСАНИЕ >>
Соломенский район
     
Первые в Украине специализированные
ФИТНЕС КЛУБЫ
ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА








































































































































































































































































































личностный рост

Совет дня от Тимура Мазура

Здравствуйте, друзья. Я Тимур Мазур.
В своей жизни я занимаюсь предпринимательством, спортом, веду теле и радиопередачи, читаю тренинги.
Для счастливой, здоровой и успешной жизни я вывел для себя необходимость в гармоничном развитии всех составляющих человека.
Хочу поделиться с вами основными секретами успеха в виде советов дня, каждый из которых рекомендую практиковать, применяя на протяжении всего текущего дня.
В конце дня запишите в свой дневник то, что вы для себя открыли и только на следующий день переходите к практике следующего совета.
Такой подход изменил полностью мою жизнь, сделал ее успешной и полноценной. И вы также приобретете новые привычки и станете хозяином своей по-настоящему счастливой и богатой жизни.

 

ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ, НИ СМОТРЯ НИ НА ЧТО?

Используя эти советы, вы на 100% привлечете в свою жизнь ЛЮБОВЬ, ЗДОРОВЬЕ, ИЗОБИЛИЕ способом, который находится в полном согласии с вашими высшими духовными принципами.

Совет 1. Когда ты владеешь своим разумом - ты владеешь миром.
Всегда выбирай оптимистическое отношение к жизни.
 Оптимисты могут добиться практически всего, чего захотят.
Настойчиво применяй оптимизм во всем в течении всего дня и я уверяю - ты будешь приятно удивлен!


Совет 2. Сегодня полностью сосредоточьтесь на воплощении цели, которая бы не противоречила основной цели всей вашей жизни. Классический совет для игроков в гольф в том, чтобы не отрывать взгляд от мяча.
Профессионалы знают, что, практически, невозможно попасть по мячу, если твой взгляд на нем не сосредоточен.
И еще, для того, у кого нет порта назначения, никакой ветер не бывает попутным.
Ну а «не попал в цель», друзья, по-гречески – грех. Так что не грешите, отвлекаясь или не имея цели и наслаждайтесь результатами своих побед.


Совет 3. Мой секрет счастья и полной смысла жизни, как вы думаете, заключается в чем?
Любовь! Конечно же, Любовь! Влюбись в окружающих тебя людей и саму идею жизни. Именно Любовь все склеивает и глубоко осмысливает.
На протяжении всего сегодняшнего дня намеренно держись в состоянии любви. Пусть наличие любви будет для тебя во всем «зеленым cветом», а отсутствие ее - определенным сигналом «стоп».
Любовь, мой друг, реальна. Она действует. Убедись в этом именно сегодня и, как никогда раньше, во всем процветай.


Совет 4. Хочу поделиться секретом постоянного роста и он заключается в освобождении себя от границ и утверждении своей свободы.
Если мы сознаем ограниченность нашей жизни, то именно такой она и будет. Но во вселенной невообразимое множество возможностей и все блага, которыми мы сегодня пользуемся – это результат выхода за пределы границ наших предшественников.
Осмельтесь сегодня поверить в свои безграничные возможности. И в мыслях, словах и поступках возьмите на себя всю ответственность за более лучшую жизнь для себя и всех людей. Действуйте!


Совет 5. Сегодня хочу поделиться с вами золотым правилом, которое является фундаментальным для успешной и счастливой жизни.
Золотое правило заключается в том, чтобы на протяжении всего сегодняшнего дня поступать с окружающими, в соответствии с тем, чего хотели бы для себя.
Поверьте и не сомневайтесь в том, что все в вашем мире является только вами. Откройте для себя правду бытия и власть своей инициативы. Убедитесь, что вы становитесь всегда богатыми только тем, что даете и выражаете, а бедными в том, что, как бы, оставляете себе.
Для здоровья и полной изобилия жизни мудро используйте свою способность выбирать.


Совет 6. Любовь - единственно существующая сила!
Мы ошибочно  считаем, что Любви нужно добиваться. Стремимся выглядеть, как надо, говорить, как надо и поступать, как надо. Иначе, как нам кажеться, мы не получим Любовь или, если она уже существует, то потеряем.
Ничто так не разочаровывает и не делает зависимыми, как мысль о том, что у нас нет Любви, если кто-то ее нам не дал.
Но правда жизни, друзья, заключается в том, что ЛЮБОВЬ уже принадлежит нам по праву рождения. И самый верный способ испытать Любовь, чтобы понять, что она у вас есть - это ее… дарить.
Нельзя же отдать то, чего вы не имеете, правда?
Начните сегодня сознательно с тех, кто вас окружает: женщин, мужчин, стариков, детей и самих себя.
На протяжении всего дня проявляйте доброту, заботу, снисходительность без наигранности. В итоге, вы перестанете замечать возвращается ли к вам обратно подаренная любовь. Этот дар, исходящий от вас и возвращающийся к вам, является самой мощной силой во вселенной! Любите!


Совет 7. Совет мой сегодня связан с безусловной ценностью для успешной жизни - это прощение. Прощение, друзья, - свойство божества, а ошибки - прерогатива человека. Сегодня на протяжении всего дня отпустите и, тем самым, избавьтесь от поисков недостатков в окружающих вас людях и себе.
Какими бы справедливыми они для вас не казались. Прощение - это одна из сторон Любви, которая выше любой справедливости.
Трансформируйте негативные мысли в позитивные и вместо саморазрушения взращивайте вашу особенность, утверждая безграничность вашего здоровья и благополучия.
Помните, наш собственный мыслительный процесс и подсознание, а в итоге и вся жизнь, устроены так, что тем, кто больше всех прощает будет больше всех и прощено. Действуйте и процветайте!


Совет 8. Один из самых мощных действующих секретов успеха находится в вашей власти. И, конечно же, дузья, - это благодарность.
Даже не сомневайтесь в том, что вся вселенная, ваш внешний и внутренний мир состоит из безграничных поводов для бесконечной благодарности.
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего у вас не достает, я умоляю вас, особенно в начале сегодняшнего дня, настойчиво благодарите всех и за все, подчеркивая и выискивая максимальную оценку. И в тот же момент причины для благодарности отrроются для вас и ворвутся в вашу жизнь в огромном количестве.
Только ваши позитивные действия открывают для вас положительные возможности. По правде говоря, все состоит только из благодарности в гараздо большем масштабе, чем мы можем себе представить.
Такой подход полностью изменил мою жизнь и жизнь многих успешных людей, сделав ее богатой. Действуйте!


Совет 9. Как обнаружить границы для того, чтобы насладиться ростом своего успеха.
Страх. Нам свойственно бояться неизвестного и того, чего мы не понимаем. Хотя, на самом деле, когда мы подходим к жизни заведанно без страха, то все обычно получается как нельзя лучше.
Парализующее и тормозящее вашу плодотворную жизнь состояние страха является, всего лишь, тенью нашего невежества.
Замените отрицательное понятие страха на благородное понятие возможность своего роста. А высший пилотаж – это на протяжении всего сегодняшнего дня вместо сложного пути к своему абсолюту  уже в мыслях, словах и поступках исходить от этого. 
Поздравляю вас! Вы на своем месте. Действуйте!


Совет 10. Итак, беспокойство! Беспокойство мешает, а умиротворенность и  спокойствие играют огромную роль в нашей жизни и обогащают ее.
Часто так бывает: мы в поисках мира и покоя меняем работу, места пребывания и даже жительства, стремясь сменить одни внешние обстоятельства на другие. Но что происходит? Не смотря на это, все равно сталкиваемся с опустошающим нашу жизнь беспокойством.
Все это по той причине, что мы поселили  беспокойство в своем внутреннем мире. И куда бы ни приехали - привозим его  с собой, естественно, все воспринимая через призму того же беспокойства.
В результате что? Беспокойство и получаем. Но правда, друзья, заключается в том, что ничто не может нам принести спокойствие, кроме нас самих. Другими словами: если внутри нас нет мира, то бесполезно его искать в каких-то внешних источниках. Мой совет заключается в том, чтобы в начале сегодняшнего дня найти несколько минут для того, чтоб побыть в тишине и молчании один на один с собой. Освободить себя от всех мыслей и не думать о прошлом, будущем и заботах в настоящем. Реальный мир всегда находится в вас. Ощущение его – освобождает вас от всякого рода беспокойства. Примите свой внутренний мир и он откроет для вас вечное идеальное царство. Дайте  самовыражение  подленному  и, независящему от внешних обстоятельств, миру.  И вы будете всегда свободными, здоровыми и богатыми.


Совет 11. Существует старая поговорка «Бог дал нам два уха и только один рот для того, чтобы мы больше слушали и меньше говорили».
Действительно! Чем больше мы слушаем и узнаем, тем больше у нас возможности реализовать таланты, которые есть у каждого из нас.
Не смотря на то, что активное слушание для нас может оказаться трудным, на протяжении всего дня тренируйте эти важные для успешной жизни мышцы, полностью фокусируя внимание на том, что говорит ваш собеседник, как делает это фотограф для получения четкого снимка. Вы обнаружите, чем больше мы слушаем и узнаем, тем лучше мы развиваем эту свою способность.
Слушайте, чтобы учиться! И созидайте жизнь счастливую и успешную. Действуйте!


Совет 12. В начале сегодняшнего дня обратите внимание на бесценное значение для полной  и состоятельной жизни - это Мудрости.
Существует разница между приобретением знаний, получением информации и обладанием мудростью.
Путешествуя, обучаясь в университетах и читая  книги – получить знания можно. Но приобретете ли вы таким образом мудрость?
Мудрость рождается из ошибок: смотрите на свои ошибки и учитесь.
Многие из нас могут находить и говорить другим людям о их ошибках. Так же, многим из нас приходилось слышать, как кто-то говорит: «Это будет мне уроком! Я больше никогда этого не сделаю». Но  как редко мы слышим: «Это был превосходный урок!».
Мудрый человек, друзья, должен быть отважным. Хотя, мы отвагу относим к мужественным поступкам, например, к физическим достижениям или соревнованиям. Однако, существует внутренняя  отвага заметная только для нас. Отвага, которая нужна в борьбе с нашими недостатками.
На протяжении всего сегодняшнего дня  бесстрашно рассматривайте ту роль, которую вы сыграли в событиях, представляющихся вам жизненными ошибками. Будьте готовы посмотреть на себя честно и мужественно каждый  день!  И вы сделаете свою жизнь более плодотворной  и  мудрой. Раскройте всю полноту жизни, сделайте всю свою жизнь и жизнь других людей шедевром!


Совет 13. Не составить планов, значит запланировать свое поражение.
Действительно, для того чтобы из Киева доехать, скажем, в Одессу, мы смотрим по карте кротчайший маршрут к месту назначения.  Благодаря чему можем не только быть уверенными, что приедем именно в Одессу, но и просчитать точное время достижения цели.
Многие люди знают, чего они хотят от жизни, но очень немногие превращают свои мечты в тщательно спланированный путь к успеху.
Все состоит из составляющих: секунд, песчинок, сантиметров и т.д. 
Мой совет сегодняшнего дня заключается  в том, чтобы в начале каждого дня пересматривать спланированный вами на бумаге путь достижения цели. Пересматривайте почаще ваш план и избегайте уклонений. Следуйте шаг за шагом вашему плану пока не достигнете поставленной цели. Пусть ваши краткосрочные цели не противоречат  долгосрочной цели. И дайте Вселенной шанс помочь вам в этом, говоря: «Дай мне это или нечто еще более хорошее!»


Совет 14. Нас учили, что следует любить ближнего, как самого себя. Но по-истине,  чтобы любить других - полезно любить и себя.
Помощь окружающим запускает механизм  закона успеха. Помощь другим - это любовь сделавшаяся видимой. Но для любовного отношения к окружающим  важно любить и себя. И люди, не способные любить себя, страдающие заниженной самооценкой, часто примиряются с жизнью без близких. Уверенность в том, что вы менее умны, менее способны или менее добры, чем другие, отдаляет вас от тех, кто мог бы любить вас и кто бы принял вашу любовь.
Многие люди, вырастая, приобретают столько сомнений, что жизнь начинает подтверждать все их сомнения.   Как часто нам приходится слышать, как кто-то говорит: «Я вот такой, моя семья или общество сформировали мою личность и меня не изменить».
Все эти слова - ложь о человеке, который их произносит. Если вы считаете, что должны оставаться  такими как были всегда – значит вы выступаете против роста. Заблуждение, что некая социальная сила и общество являются большими и лучшими вас. И если вы пожелаете, то можете изменить навязываемые свои взгляды и позиции.
Человеческий разум часто разбивает реальность на простые формы: черное и белое, хорошее и плохое, я или ты. И складывается такое впечатление, что невозможно проявлять любовь по отношению к другим, не забывая при этом и о себе.
Если вы привыкли принижать себя, то другим будет трудно вас принять. Здоровое отношение к самому себе не тоже самое, что нарциссизм. Нарцисс – мифологический персонаж, который  любовался своим  отражением в озере, не обращая внимания на других. Он похож на тех, кто часами у зеркала может укладывать прическу или так стараться наложить макияж, чтобы все считали их прекрасными. 
Однако, за этим стоит неуверенность в себе, в своей естественной красоте и своей достойности. Тот, кто может миновать страх и неуверенность, внимательно и любовно посмотреть в собственные глаза – сможет разделить этот любящий взгляд  и с другими.
Сегодня примите себя  таким, каким вы есть и рискните на протяжении всего дня делиться собой с окружающими. Вы увидите, как вы растете!
Любовь должна и может быть безусловной. Говорите себе: «Меня могут любить просто так!»


Совет 15. Обида - ничто, если ты ее не помнишь. Обида разрушает жизнь и является причиной трудоголизма, абжорства, блуда и других зависимостей. Несоизмеримо важно, чтобы люди примирились сами с собой и избавились от боли из-за того, что они были жертвами моральних изтязаний и всевозможных надругательств.
Существует хорошая максима: Если ты это ощущаешь, значит можешь излечить.
Сознательный подход, безусловно, играет важную роль в улучшении положения дел. Если мы сможем сделать, чтобы прошлое оставалось прошлым, то у нас не будет потребности к нему снова возвращаться.
Да, обида вызывает досаду и гнев, но постоянно возвращаться к этому, вырабатывает привичку и превращается в место исцеления, в репетицию. Подобный процесс не дает жить дальше.
Полезным может быть, трезво и без страха посмотреть в лицо неприязному прошлому и отпустить его, простив, вместо того, чтобы бояться того момента, когда оно может стать болезненным или неловким разочарованием.
Прощение - это мощное целительное средство. Прощение - это отказ от ложного, ради истинного. Вычеркивайте ошибки из своих мислей, тела и жизни. Включите свою фантазию и поймите причину, ставщую в жизни вашего обидчика перед совершением поступка. Побудьте мысленно на его месте.
Старая африканская поговорка гласит: «Прощающий заканчивает ссору». Вы готовы сделать такой поступок?! Можете ли научиться любить всех, без исключения, людей на Земле.
Сегодня, друзья, в начале дня искренне простите себя. Простите других. Простите все. В течении всего дня стройте мосты, протягивая руку любимым, разрушая, тем самым, стены обид прошлого. Счастье и процветание в вашей  власти.


Совет 16. Потерянное время уже не вернуть.
Время субъективно и бывает разным для разных людей. Нам всем приходилось сталкиваться с тем, что время то сжимается до ощущения данной минуты, то тянется бесконечно долго. Особенно, когда мы несчастливы или когда заняты работой, которая нам не нравится.
И, наверняка, замечали, как быстро летит время, когда мы заняты творческой деятельностью или полезной любимой работой.
Если бы у вас был банк, который каждый день вам на счет перечислял 86400 долларов в валюте США (в сутках 86400 секунд), а каждый вечер снимал неиспользованный остаток, что бы Вы сделали?
Если вам не удалось использовать остаток, то убыток – ваш, нельзя ни вернуться, ни взять в счет завтрашнего дня, а только жить запасом сегодняшнего.
Потерянное время исчезает навсегда!
В начале сегодняшнего дня определите краткосрочные и долгосрочные цели. Это одна из самых удачных стратегий формирования времени. И в течение  всего дня распоряжайтесь временем так, чтоб не потерять ни минуты и получить наибольшую отдачу в виде здоровья, счастья и успеха. Действуйте!


Совет 17. Один из ключей к успеху заключается в том, что подлинное благополучие основывается не на том, что вы больше получаете, а на том, что больше отдаете.
Мы можем процветать, подчеркивая то, что даем, а не сосредотачиваясь на том, что получаем. И после того, как мы осознали нашу способность давать, нет предела тому благу, которое мы можем получить.
В начале сегодняшнего дня подумайте, как вы могли бы использовать ваш ум, вашу энергию и время? Достаточно ли хорошо и творчески вы планируете ваш день? Нет ли чего-то конструктивного, что вам хотелось бы сделать и что обогатило бы мир?
Не забывайте: мелочи могут значить очень много! Посади одно семечко и оно произростет множеством плодов. Именно так, друзья, бывает в природе. Мы сами - часть нее.
В течение  всего сегодняшнего дня обратите вокруг себя внимание и найдите возможность реализации собственных талантов и способностей, какой нибудь способ давать и станьте  частью решения, а не частью проблемы, увидев себя в новом свете, более  процветающим и удачливым и приступайте к делу с любовью в сердце.

 


Совет 18. Золотой ключ к гармонии и счастью.
Так характеризуют молитву.
Говорят, что внутри нас есть место, в которое мы можем войти, безмолвно повторяя "пусть будет мир тих и воссоединится всем нашим существом с великим молчанием".
Так что, молитва может быть вхождением в место молчания внутри нас и сообщением с чем-то мудрым, что находится там.


Совет 19. Лучше любить, чем быть любимым.
Задумайтесь, солнце – это самоподдерживающий элемент и может гореть почти не меняясь в размере и яркости миллионы лет.
Любовь подобна солнцу. Она поддерживает саму себя. Ей не нужны ни благодарности, ни награды, она свободно дарит свою мощную целительную энергию. И даже, когда любовь скрыта за лучами эмоций, она остается здесь, как и солнце за облачной пеленой.
Наша жизнь питается энергией любви. И, поскольку, любовь сама себя питает и создает свою энергию, нам нет нужды искать ее извне. Она лежит глубоко в центре нашего существа.
Высвобождаем любовь и начинается цепная реакция, подобная термоядерной в солнце, превращающая водород в гелий.
Эта реакция меняет и взращивает нас. Когда мы даем энергии любви наполнять нас, то не менее важно позволить этой энергии изливаться наружу.
Некоторые люди не приблизятся к нам настолько близко, чтобы ощутить тепло нашей любви и другие будут нежиться в лучах нашей доброты.
И, поскольку, мы сами станем любовью, нам будет абсолютно неважны  благодарность и признание.
Сегодня в течении всего дня сознательно испытывайте и проявляйте любовь ко всем и ко всему без исключений и окончательно убедитесь - чем больше вы проявляете любви, тем светлее становится ваша жизнь. Научиться любить можно только любя. Действуйте и не забывайте улыбаться!


Совет 20. Благодарение ведет к увеличению числа поводов для благодарности.
Благодарение обычно концентрируется на вещах, за которые надо выражать благодарность. Однако, если обратить внимание на то, откуда должна происходить благодарность – переходишь на новый, более возвышенный уровень сознания.
Благодарение – это творческая сила, которая открывает двери вашей жизни навстречу изобилию. Мы обладаем способностью привносить в нашу жизнь добро, актами выбора и силой разума.
Сегодня внимательно посмотрите на свою жизнь, чтоб найти в ней то хорошее, что там уже есть и произнести хвалу этому. Найдите также, как можно больше хорошего в, даже на первый  взгляд, трудных и неприятных обстоятельствах. Благословите это хорошее и увидите, как оно умножиться.
На протяжении всего дня  заранее благодарите за то, что хотелось бы вам привлечь в вашу жизнь. Ваши мысли, убеждения и позиции поменяют вашу внешнюю жизнь  в соответствии с внутренней. Если вы желаете жить в большем достатке, поступайте и чувствуйте себя так, словно вы уже зажиточный и довольный. Ваше отношение, как мощный магнит притянет все это.
А высший пилотаж - это  поизносить  хвалу за трудности  и проблемы. Лучшая подготовка для спортсмена – это сильный соперник. В математике – решение сложных задач. Это вас укрепляет и дает знания. А заранее принесенная благодарность, позволяет вырасти в трудностях и сосредоточиться не на плохом, а на том хорошем, что есть в нашей жизни!


Совет 21. Проблемы действуют на нас почти так же, как темнота. И когда мы оказываемся в сложной ситуации, мы часто настолько пугаемся, что цепенеем и проклинаем ситуацию вместо того, чтобы сделать усилие что-то изменить.
Лучше зажечь одну свечу, чем проклинать темноту.
Говорят, что нельзя решить проблему, находясь на том уровне, где она имеет место. Нужно не пассивно реагировать, а действовать – переместив фокус своего внимания с проблемы на ее решение.
Не похоже ли это на включение света? Любой ученый скажет, что правильная формулировка задачи – это самый важный шаг к ее решению.
На заре человечества страх был необходим для того, чтоб человеку сохраниться как можно дольше. Сегодня страх, который гнездится на низких уровнях нашего сознания и является частью природных  инстинктов,  становится причиной многих  совершаемых нами ошибок. Но даже самого небольшого усилия достаточно чтобы приблизится к решению и выходу из трудной ситуации.
Сегодня найдите время, чтобы уединиться и задуматься о решении сложившихся задач, причем в самом лучшем для вас и всех людей варианте. Вы увидите, что внешний вид вещей меняется в зависимости от ваших чувств.  И являются не такими, какие они есть, а такими, какие мы есть. Действуйте!


Совет 22. Если сразу нет успеха – пробуй снова и снова. Путь самосовершенствования.
Очень важно понять, что мы никогда окончательно не приходим к цели. Успех – это, скорее, путь из непрекращающихся достижений, нежели, пункт назначения.  
Часто так бывает, что достигая  высоких результатов или делая прорыв  в профессиональной сфере, мы так гордимся собой, что готовы почивать на лаврах.
Мы перестаем стремиться улучшить наши результаты.
Важно представлять для себя четкое определение успеха. И как только вы нарисовали себе вашу собственную картину успеха, можно начать процесс движения к своей цели. Многим на пути к цели пришлось справляться с множеством трудностей. Иногда эти препятствия кажутся непреодолимыми, но когда это происходит, нужно снова ясно представить себе первоначальную картину. Постоянно вспоминайте свою мечту, пока у вас не появится терпение и мужество  ожидать дальнейшего развития.
Часто, именно терпение и ожидание необходимы для того, чтобы сделать  прорыв. Благодаря упорству можно добиться любой цели.
Пусть ваши цели будут глобальными и широкомасштабными. Бывают неудачи и ошибки, но мы должны стремиться работать с максимальной эффективностью.
Сегодня спросите себя, какие стороны жизни вам стоило бы улучшить? Достаточно ли вы чутки к друзьям? Достаточно ли времени проводите  в кругу семьи? Достаточно ли сил вкладываете в вашу работу или в то, что требует вашего внимания? Всегда полезно помнить: «Если сразу нет успеха, пробуй снова и снова!


Совет 23. Наверное, в нашем языке не существует такого слова, которому дали бы больше определений и посвятили бы так много драматических, поэтических и философских текстов, как слову «Любовь».
Но как бы о нем не писали и как бы его не определяли, безусловно, самое важное в любви - это то, что мы с ней делаем.
Древние греки создали несколько определений любви.
Эрос – любовь романтическая, та от которой в душе все трепещет. «Сторг» - любовь, которую мы питаем к членам семьи. «Филео» - чувство, которое мы испытываем к друзьям. Однако самая главная разновидность  - это «Агапэ».
Агапэ - это не эгоистическая любовь, которая отдает себя, ничего не ожидая в замен. Это та любовь, которую нас учили питать великие учителя. «Агапэ», как садовый инвентарь. У нас всегда есть выбор: превратить наш сад в плодоносящий и цветущий или запущенный, поросший бурьяном.
Настоящая любовь непобедима и не знает преград, она набирает силу и распространяется, пока не преобразит всех, к кому прикоснулась.
Можем ли мы по-настоящему давать без любви? «Все услуги бессмысленны, если их не оказывают с любовью».
Агапэ - это безусловная любовь и сознательный выбор. Выбор, который вы можете сделать прямо сейчас. Она зависит не от того, что вы чувствуете, а от того, что вы любите, в независимости от ваших чувств.
Это похоже на программу тренировок. Когда вы начинаете чем-то заниматься, бегом или поднятием тяжестей, вы не записываетесь на марафон и не выбираете  самый большой вес. Вы упражняетесь каждый день и постепенно можете бежать быстрее и поднимать все больший вес. Награда в физических упражнениях - это чувство удовлетворения, которые дают достижения и улучшение способностей.
Сегодня на протяжении всего дня практикуйте безусловную любовь, а наградой для вас станет то, что вам будете нравиться не только вы сами, но и окружающие. Действуйте!


Совет 24. Мера душевного здоровья – это готовность во всем находить хорошее.
Вы не обращали внимания  на то, что некоторые люди остаются счастливыми, чтобы с ними не происходило? Их лица, походка, слова – все буквально источает светлую энергию. А есть люди другого рода: склонные к мрачным, негативным мыслям. Эти живут, словно под дождем несчастий.
В чем разница  между этими людьми? Разница заключается в выборе! Один оптимист, другой пессимист. Один, любую ситуацию видит в самом лучшем варианте развития событий, другой, видит только темную сторону. И  дело совсем не в событиях – они субъективная реальность. Все дело в отношении к ним. В наше время, наверное, всем известно, как позитивное мышление хорошо влияет на здоровье, а мрачные мысли вызывают болезни. Немало людей убедилось в том, что нездоровые мысли могут навлечь  катастрофу. И,  совершенно очевидно,  для того, чтоб сохранить здоровье и особенно душевное, нужно освободиться от нездоровых мыслей.
Те слова, которыми мы пользуемся, являются выражением глубоких убеждений и мыслей, а мысли могут влиять на все стороны нашей жизни. Можно с полной уверенностью утверждать, что позитивные мысли обычно сильнее негативных, так же как вера сильнее страха.
Сегодня, в течение всего дня, с помощью утверждений, которые успешно использовались, прибавьте себе счастья и здоровья:
“Все мое существо пышет здоровьем. Я думаю о здоровье. Я практикую здоровье. Я ощущаю здоровье. Я силен, я полон радости и я испытываю благодарность. Я сегодня чудесно себя чувствую. Этот день будет для меня счастливым!”


Совет 25. Что можно себе представить, этого можно и достичь.
Каждый из нас  правитель самой великой страны на свете – страны нашей фантазии.
Фантазии – это не просто пустые мечты. Это свойство разума создавать картины и формы.
Другими словами, воображение имеет власть придавать форму мыслям. С помощью фантазии мы придаем мыслям плоть. И если мы наше воображение связываем с верой и решительностью, то у нас появляется возможность реально выразить то, чего мы хотели бы достичь.
Воображение – это одна из самых мощных сил разума. В древности первобытные люди рисовали на скалах всевозможную пищу, которую хотели бы добыть. Видимо, тогда верили, что если смотреть на эти рисунки, то какая-то сила привлечет пищу  в виде рыбы или дичи. В Египте только родившемуся будущему фараону уже выстраивали гробницу, в которой изображали будущие победы и достижения его счастливой жизни. Но нужно не забывать, что представление вами мысленно блага могут стать реальностью в том случае, если ваше подсознание примет эти картины. Если вы пессимист, человек ни на что хорошее не надеющийся, то ваши мысленные картинки будут сильно отличаться от того, к чему привык ваш разум.  Вам понадобиться время, чтоб ваше подсознание поверило в то, что это у вас серьезно. Вот когда упорство окажется полезным. Держитесь! Не сдавайтесь! Еще чуть-чуть! Сохраняйте верность своим желаниям и верьте в  благотворную силу вашего воображения.
Некоторые люди думают, что живут на земле. На самом же деле можно жить только в собственных мыслях.
Вам дана свобода выбора: превратить ваш разум в ад или прекрасный сад. И этот выбор никак не зависит от того, что вас окружает. Помните, очень важно, чтобы ваши мысленные картины были ясными и четкими.
Человеческий разум – это инструмент творческий. С его помощью мы создаем либо негативные события, либо позитивные возможности развития нашей жизни.
На протяжении всего сегодняшнего дня не поддавайтесь соблазну сказать, что вам  тяжело живется (даже если это так). Перестаньте говорить о ваших несчастьях. Покуда ваше внимание сосредоточено на них, вы остаетесь эмоционально связанными именно с этими тяжелыми событиями. Помните: что можно себе представить, того можно и достичь! Так что: Представьте! Поверьте! Добейтесь! И все это  - с улыбкой. Действуйте!


Совет 26. Молитва дает вам духовную энергию.
С древних времен молитва в той или иной степени присутствовала практически в каждой культуре, которая была бы изучена и описана. Желание подстроится к  более возвышенной точки зрения – это прирожденное свойство нашей души. По мере того, как мы расстаемся с детством и взрослеем, а наша жизнь становится все сложнее и заботы – всепоглощающими, для многих молитва становится последним средством.
Большинство успешных людей собственную формулу успеха относят именно на счет действенности ежедневной молитвы, к которой прибегают.
Чтобы вы не предпринимали – будь это бракосочетание, судебный процесс, хирургическая операция или покупка акций – разумно было бы начать с молитвы. Четыре слова: «Да будет воля твоя» - это, наверное, самая трудная и самая важная часть любой молитвы.
Бывает некоторые перестают молиться, потому что нам казалось, что наша молитва не находит ответа или, когда нам не нравились ответы, которые мы получали. Иногда мы склонны просить создателя что-то для нас сделать, в надежде, что он признает наши желания разумными – исполнит их. Такое отношение отводит создателю роль крестной волшебницы из сказки и не всегда срабатывает, но это не значит, что создатель нас не слышит. Это может означать, что творец мудрее нас или что мы не до конца поняли смысл слов «Да будет воля твоя».
Сегодня, несмотря на занятость, найдите в течение дня время чтобы подумать над важностью молитвы и слов «Да будет воля твоя».
Преображайте свои свободные минуты, молясь о том, что вам нужно, обо всех и обо всем, что вы только вспомните.
Когда мы молимся, мы соединяемся с неистощимым источником силы.  Верьте, что на ваши молитвы будет ответ. На молитву всегда бывает какой-то ответ: «Да», «Нет» или «Подождите немного». Попробуйте подстроить свою волю к воле создателя. Действуйте!


Совет 27. Я не допущу, чтобы кто-то умалил мою душу, заставив меня ненавидеть его. Кого ненависть изменяет? Какие условия улучшаются, благодаря ненависти?
Ненависть не изменяет того человека, на которого она направлена, она умаляет того человека, который ненавидит. Она меняет того, кто ей отдается, а не того, на кого она направлена. Каждый из нас сам ответственен за свои взгляды и позиции.
Чувство ненависти может стать двойником самого сильного чувства на свете. Самая ярая ненависть основывается, как правило, либо на глубоком страхе, либо на сильном желании. Это может нам помочь провести мысленное различие между человеком и нашим недовольством его действиями. Разве мы иногда не досадуем на того, чьи поступки, нам кажется, лишают нас того, что нам нужно.
Человек может управлять тем, что он допускает в свое сознание. Сосредоточившись на том, чтобы сохранять власть над своим внутренним миром. Мудрый человек предотвращает негативные чувства и разрушительные поступки. Негативизм не может дать позитивных результатов.
Ненависть не прекращается ненавистью, ненависть прекращается только любовью.
Сегодня, на протяжении всего дня, постарайтесь не тратить свое драгоценное время на споры, а сосредоточьтесь  полностью на поиске возможностей воплощения вашей мечты.
Не позволяйте умалить вашу душу. Своим «Я» можете управлять только вы.


Совет 28. То, что представляется нам невозможным, вероятно, просто не пытались сделать. 
Это просто невозможно сделать! Сколько раз вам приходилось слышать подобные восклицания? В некоторых случаях люди вырастают, веря в такое количество ограничений, что эти ограничения, через какое-то время  начинают проявляться в их жизни. В отпущенный вам срок вы поселены в ваше тело, которое, кажется, действительно налагает на вас некие ограничения. В этом теле может жить личность робкая и скромная. Оно может стать приютом фобий и страхов. Но с другой стороны, в этом теле может жить великий ум, способный на множество чудесных свершений.
Если вы верите в то, что ваши возможности ограничены, то тогда слово «невозможно» оказывается подходящим прогнозом.
Что произойдет если мы слово «невозможно» поменяем на «нет возможно». Поменяли всего лишь одну букву, а разница получилась огромная. Откуда вы знаете, что что-то невозможно, если почти не пытались добиться желаемого результата? Все сводится к чувству личной ответственности и желанию приложить определенные усилия, чтобы добиться определенной цели. Когда мы называем что-то невозможным - это часто всего лишь отговорка.
То, как вы думаете, определит, какие вы. Ваши мысли в вашей власти, они рождаются в вашем мозгу.
Сегодня, на протяжении всего дня, постарайтесь, чтобы ничто внешнее не повлияло на то, что находится внутри вас. Если уверенность в том, что «невозможное просто не пробовали сделать» станет для вас законом жизни, то вы будете добиваться того, что  кажется недостижимым  и верить в то, что кажется невероятным.
Действуйте!


Совет 29. Настоящий успех означает удовлетворенность одной малой целью. В словаре «успех» определяется, как удовлетворительный или благоприятный результат и как приобретение славы, богатства и высокого положения.
Возможности успеха могут приходить по-разному,  это свидание с человеком, который вам приятен  или  окончание учебного заведения, победа в футбольном матче. Это простые поддающиеся измерению показатели того, что внешний мир называет успехом.
Однако, существуют и более утонченные способы достижения успеха, который может быть не менее крупным, хотя и не будет замечен обществом.
Вы можете считать, что добились успеха, когда помогли другу, нуждающемуся в поддержке, сдержали слово, не разболтали чужого секрета, не бросили диету или программу физической подготовки, не поддались мнению окружающих, несмотря на то, что хотели бы к себе хорошего отношения со стороны человека, который пытался вас переубедить.  На самом деле, выполняя слово, данное себе самому, вы, возможно,  добились гораздо более серьезного успеха, потому что именно это для вас было важным жизненным опытом.
Успех – это скорее путешествие, а не цель: половина удовольствия заключается в движении туда. И так, как мы движемся «туда»? В чем разница между жизнью полной борьбы и жизнью заслуженных удовольствий?  Этот вопрос может стать более понятным, благодаря  двум основополагающим законам Вселенной: закону притяжения и закону инерции. 
Закон инерции гласит: «Тому, что движется, легче продолжать двигаться. И наоборот, коль скоро объект (или человек) находится в состоянии покоя, ему проще оставаться в покое». Таким образом 50% выполнения дела состоит в том, чтобы его начать. Коль скоро дело начато, закон инерции поможет его закончить.
По правде говоря, часто бывает труднее не закончить какое-то дело, прервать его на середине. С другой стороны, когда Вы находитесь  в состоянии покоя, у вас нет мотивации и легче остаться в таком состоянии, чем сделать над собой усилие и пойти вперед.
Успех инерционно поражает успех, так что вы будете создавать то, что создавали в прошлом или что создаете в настоящем.
«Подобное притягивается подобным» - в этом закон притяжения, который  приумножает  успех. Этот закон объясняет наше влечение к людям, местам, условиям и вещам. Воплощение этого закона происходит через наши мысли и убеждения.  По закону они приводят к нам людей, которые составляют часть нашей Вселенной, родственников, друзей, врагов, коллег по работе и других людей, с которыми мы сталкиваемся. Этот закон, как и бумеранг, также возвращает нам то, что мы излучаем на других - и хорошее и дурное. 
Становясь таким человеком, который вам нравится больше всего, - честным, порядочным, вы можете привлечь к себе людей с теми же убеждениями.
Ваш «внутренний успех» определит ваш внешний успех.
Конечно, время от времени вы можете сталкиваться с такими вещами, которые вам не нравятся. Однако, выбирая не противление и воздерживаясь от  осуждения, вы можете  нейтрализировать негативные события.
Вначале сегодняшнего дня  сконцентрируйтесь на том хорошем, что есть в Вас и окружающих  и вы добьетесь того, что другим будет приятно находится в вашем обществе. С вами будут обращаться, как с состоявшимся человеком, потому что рядом с вами хорошо.
В течение всего сегодняшнего дня проявляйте позитивные мышления и этот процесс превратит вашу жизнь в удивительное путешествие.
Успех – это действительно путешествие, а не цель, ибо достижение цели означает, что путь окончен. А жизнь продолжается!


Совет 30. Энтузиазм заразителен!
Внимательно посмотрите на знакомых вам людей, добившихся успеха, и вы увидите, что они полны энтузиазма – энтузиазма, который заразителен. Они не только вдохновлены тем, что делают, они вдохновляют и вас.
Энергия, которая заставляет организации двигаться, зависит от энтузиазма отдельных личностей. Лидеры с прекрасными идеями и способностью вдохновлять других на высокие поступки – это главные генераторы энергии. Их энтузиазм подвигает окружающих на великие дела.
Человек, который относится к любой деятельности, как к приятному приключению, может вдохновлять окружающих на такое же отношение к делу. Работник, ищущий  возможности  наслаждаться работой, любить ее, помогает другим следовать своему примеру.
Надо всегда помнить: все, что делает человек, хорошее или дурное, может быть заразительным. Улыбка заразительна, но и мрачность тоже.
Сегодня, друзья, беритесь за дело с энтузиазмом и скорее всего те, кто вас окружает, заразятся этим же настроением.
Кстати, слово «энтузиазм» толкуется, как «полный духа». Так что энтузиазм поистине заразителен! Действуйте и, конечно же, улыбайтесь!


Совет 31. Свобода – это факт жизни.
Приостановитесь и честно посмотрите на мир с вашей сегодняшней точки зрения. Можете ли вы сказать, что жизнь идет плавно и открыто?  Или вы временами чувствуете, что ограничены? Есть ли у вас ощущения, что вы твердо управляете жизнью? Или бывают моменты, что вас гонят ветры судьбы и сбивают с курса мнения и действия окружающих? Можете ли вы без помех преследовать и добиваться цели? Или вам кто-то или что-то  мешает?
Чтобы не просто существовать, а жить в полную силу, важно сделать так, чтобы  находиться  в  полном единении с окружающими вас людьми и событиями и, в то же время, не терять способность продвигаться к осуществлению ваших искренних желаний. 
Ключ к свободе и счастью – это способность «перестать лелеять свои мнения». Один путь к свободе заключается в том, чтобы освободится от старого хода мыслей и накатанных привычек. В каждом из нас живет свободный дух и наш разум ничем не связан, если только мы сами не считаем себя связанными.
Задумайтесь, ограничивает нас жизнь или все-таки мы сами себя ограничиваем за счет узости мышления. Не ослепли ли мы по отношению к чему-то,  просто закрыв глаза? И желательно это делать, прежде чем получим от обстоятельств подзатыльник.
Понимание того, что свобода неизбежна, существенно поможет нам вести жизнь счастливую и плодотворную. Мы часто добровольно отказываемся от неотъемлемой  свободы, считая, что наши родители, учителя, друзья и работодатели заставляют нас чувствовать так, а не иначе. Однако, если мы осознаем, что никто не может нас заставить что-то думать и чувствовать, мы начнем понимать всю полноту нашей свободы. Никакой человек и никакие обстоятельства не могут изменить этой истины. Истинная свобода может прийти к нам, только если мы будем владеть собой.
Сегодня на протяжении всего дня, используя свою власть, измените привычки, которые  бы вам служили в построении счастливой, здоровой и успешной жизни. Действуйте!


Совет 32. Поражение не будет горьким, если вы его не проглотите.
В какой-то момент своей жизни каждому случается испытывать поражение. Более того, чем чаще мы готовы пойти на риск, попробовав новый подход или взгляд, тем выше вероятность поражения, по крайней мере, на коротком промежутке времени.
Очень трудно добиться успеха, когда пробуешь новое. И если мы боимся провала, то неохотно идем на риск. В тоже время, если мы не осмелимся сделать шаг вперед, то останемся в состоянии застоя.
Рост требует готовности рисковать. Если бы мы малышами боялись провала, то мало кто из нас научился бы ходить и говорить. Величайший триумф человека не в том, чтобы никогда не падать, а в том, чтобы всякий раз снова вставать.
Самый важный урок, который необходимо усвоить, это то, что неудача – это не поражение, если вы сами так не считаете.
Каждый может самосовершенствоваться, но очень важно доказать себе самому, что с помощью своих мыслей и поступков, ты можешь добиться того, что твердо решил сделать.
Существует принципиальная разница между словами «у меня неудача» и «я неудачник». Проглотить поражение – значит поверить в то, что ваши успехи или их отсутствие определяет то, что вы за личность.
Все великие спортсмены, бизнесмены, изобретатели и вожди когда-то делали ошибки и терпели неудачи.
Однако, эти люди стали выдающимися, потому что не винили в своих неудачах ни себя ни окружающих. Они использовали свои ошибки, как уроки, чтоб улучшить  свои результаты и становились победителями.
Мой совет, друзья, заключается в том, чтобы в течении всего сегодняшнего дня возобновить и делать смелые шаги на пути к воплощению ваших целей в жизнь. А также, поддержите  верой и словами одобрения ваших родных и близких в их шагах. Помните, выражать себя как личность здоровую, счастливую, преуспевающую и удачливую - это ваше право, данное вашим рождением.
Поражение превращает слабую плоть  в мускулы, делает человека непобедимым и формирует героические натуры, которые правят миром.
Не бойтесь поражений и действуйте, улыбаясь!

Совет 33. Самообладание дает победу.
Передовая технология позволяет нам почти все сделать мгновенно. И мы настолько привыкли к высоким скоростям современной жизни, что иногда не осознаем, какие это мудрые слова: «Чем больше мы спешим, тем больше отстаем».
Древняя притча о зайце и черепахе иллюстрирует это странное явление.
Заяц очень быстрый дразнил черепаху, которой это надоело и она вызвала зайца на гонки. Заяц на состязаниях бегал вокруг черепахи, увидев, что ему не удается разозлить черепаху, отвлекался на то, чтоб заглянуть в кроличьи норки, гонял белок. Черепаха в то время, не обращая внимания, делала шаг за  шагом. Уверенный в своей победе заяц, перед финишем решил  немного отдохнуть на травке. В конце концов, черепаха дошла до места, где спал заяц и финишировала первой. Хотя заяц, из соревнующихся, был более быстрым, он забыл остаться на дистанции и не пришел к финалу. Методичная черепаха хорошо его проучила. Заяц, уверенный в своей победе, позволял себе отвлекаться на посторонние дела, в конце концов, вымотался. А черепаха, наоборот, компенсировала отсутствие быстроты огромной решительностью и дисциплинированностью.
Одних природных способностей бывает мало.  В конечном счете, настоящий успех приносит умение использовать полностью все, что имеешь.
Я не против, когда люди меня по мелочам эксплуатируют, но сам я стараюсь никого никогда не эксплуатировать. Мне приятно, когда мне другие делают добро, но главное – это чтобы я делал добро другим.
Вам случалось завидовать тем людям, которым без видимых усилий дается все? У них приятная внешность, талант, есть связи и деньги и они быстро идут к успеху, в то время, как вы продвигаетесь к успеху, делая один маленький шаг за другим. Очень важно помнить, что дело не в том, что вы имеете, а в том, как вы этим распоряжаетесь.
Как тот заяц, самые удачливые и яркие личности, как фейерверк - они  ошеломляют яркостью, но для реальных успехов им не хватает стойкости. Однако, если вы, как черепаха, не будете парить в облаках, а крепко стоять на земле, то сможете добраться до конца любого дела. Моментальный успех может казаться заманчивым, но история  доказала, что «медленно, но уверенно» в конце концов оборачивается реальным прогрессом.
В начале сегодняшнего дня, чтоб обладать огромной движущей силой, сосредоточьтесь на чем-то одном и в течении всего дня не отклоняйтесь в сторону. Помните, если вы не управляете событиями в области вашей ответственности, то находитесь в полной власти событий. Действуйте!


Совет 34. Если мы утвердим свою волю, перед нами откроется множество дверей.
Часто так бывает, что мы продолжаем заниматься тем делом, которым занимались наши родители.
Или обучаться в учреждениях ближайшего географического  месторасположения, относительно нашего жилья и предприятий.
Хорошо, если человек может влюбиться в любую работу, например, осознавая то, как она может быть полезна для других людей. Но, как во всех отношениях, может быть прекрасным обретение себя. Обрести себя – значит найти свое призвание. 
Призвание - от слова зов. Зов нашего предназначения, наших талантов, нашей мечты. То, чем вы горите, может не иметь никакого отношения к миру тех, кто Вас окружает и, поэтому, никем из близких не поддерживается.
Вас будут считать не таким как все, но как несоизмеримо более важно быть верным самому себе, своей мечте и цели.
Те люди, которые прислушиваются к своему внутреннему голосу и используют наилучший из доступных в этот момент путей, пусть и не такие как все,  но именно они являются невероятно интересными и невероятно счастливыми.  Спросите себя, готовы ли вы отдаться делу всей душой или может быть ваша воля слаба?
В начале сегодняшнего дня, вспомните о своей заветной мечте, представьте ее для себя максимально ярко и на протяжении дня сделайте шаг, лучший из доступных вам, для осуществления вашей мечты.
Помните, если есть желание, будет и возможность! Действуйте!


Совет 35. Замечайте хорошее и вам будет за что благодарить Бога.
Бывает так, что мы испытываем пустоту и печаль, но хороший способ поднять себе настроение - это составить список благодарностей.
Записывая на бумаге все, за что мы могли бы испытывать благодарность, вы обнаружите, что по мере увеличения списка, увеличивается и настроение.
А еще благодарность - это не просто чувство, это нечто, требующее действий. Поэтому, прекрасным способом проявить свою благодарность, например, помочь людям, которые находятся в худшем положении, нежели вы. Радость людей, с которыми вы поделились, даст вам особенную теплоту и ощущение товарищеста.
Такой поступок может кому-то не подойти, но, выразив свою благодарность, мы можем, например, просто позвонить человеку, с которым давно не разговаривали или сказать нашим близким, что мы их ценим. Активное признание того хорошего, что есть в нашей жизни помогает приумножению этого добра. Когда мы испытываем благодарность за то, что уже имеем, само это чувство притягивает к нам еще больше хорошего. Истинная благодарность - это духовное свойство, которее воспитывается в душе каждого древней практикой и плоды ее бывают обильными и безконечо отрадными. Чем больше мы радуемся жизни, тем более привлекательными становимся. Когда мы испытываем благодарность за все, что с нами происходит, нам становиться легче замечать то хорошее, которое присутствует во всем.
В начале сегодняшнего дня вспомните, за что вам надо благодарить судьбу, а в течении дня, если встанут на вашем пути трудности, будьте за них так же благодарны. Они разовьют ваши способности к сопротивлению и вы станете сильней.

Получи в подарок аудио CD "Стань успешным хозяином своей счастливой жизни"*

 

Официальный сайт Тимура Мазур: http://timurmazur.com/