Тренажерный зал на Соломенке

Приглашаем Вас посетить новый зал - тренажерный зал в Соломенском районе, который условно подразделен на зоны:

• кардиозона
• стойки для приседаний
• зона блочных тренажеров
• зона свободных весов

Галерея "Тимур GYM" на Соломенке

Тренажерный зал Соломенского района ставит перед собой основную задачу – формирование привлекательной фигуры с эстетической точки зрения, посредством воздействия на отдельные мышцы и группы мышц.

Формирование тела происходит при силовых тренировках на тренажерах со свободными весами, при этом тело изменяется и совершенствуется. Регулярные силовые тренировки в тренажерном зале Соломенки являются оптимальным средством предотвращения ослабления (гипотонии) мышц и суставов. Систематические тренировки в тренажерном зале Соломенского района сохраняют вашу фигуру и привлекательную внешность в отличной форме.

Для каждой отдельной группы мышц в клубе имеются различные тренажеры. Многие тренажеры представлены в нескольких экземплярах, чтобы избежать «очередей» к необходимому в данный момент тренажеру при большом количестве посетителей.

Современная система кондиционирования делает тренировки комфортными, заботясь о постоянном поступлении в зал кислорода.

Тренажерный зал в Соломенском районе поможет всем желающим стать стройнее, сильнее, красивее, обрести хорошую осанку и держать голову высоко поднятой. Мы окружим вас профессиональной помощью и радушной атмосферой!

При первых посещениях вам необходимо определиться, какой вид тренировок вам подходит – самостоятельные занятия по разработанной инструктором схеме или занятия под контролем индивидуального инструктора. Также, вместе с тренером вы должны выяснить цель своих занятий – укрепление мышц, снижение веса и так далее. Инструктор составит индивидуальную программу, основанную на ваших задачах, он объяснит, как правильно пользоваться тренажерам, определит технику и последовательность выполнения необходимым упражнений. Набор тренажеров и степень нагрузки подбирается каждому клиенту индивидуально.

Если вы предпочитаете занятия под контролем личного тренера, то за выполнением вами комплекса упражнений будет постоянно наблюдать профессионал, который будет следить за оптимальным сочетанием силовой и кардио нагрузки, а также будет вносить разнообразие в комплекс упражнений и давать рекомендации по питанию.

При индивидуальных занятиях вы достигнете реальных результатов в максимально короткие сроки. Мы работаем со всеми возрастными группами и разрабатываем программы силового тренинга для женщин и мужчин.

Мы укомплектовали наш тренажерный зал оборудованием фирмы VASIL (Украина), рассчитанным на все группы мышц.

Вы легко доберетесь в наш тренажерный зал, Соломенский район приглашает Вас! Зал расположен очень удобно: к нам можно попасть на метро, городским или личным транспортом.

Добро пожаловать!