Подольский район РАСПИСАНИЕ >>
Соломенский район
     
Первые в Украине специализированные
ФИТНЕС КЛУБЫ
ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА

















































































































































































































































































 

 

Поделиться в соцсетях



семинары, тренинги, мастер-классы в киеве

Личностный рост

 

FitnessChild

Детский фитнес – это спортивные занятия, включающие в себя элементы хореографии, гимнастики,  силовой и танцевальной аэробики, степ-аэробики, йоги, фитбола. Несомненным плюсом детского фитнеса является  то, что такая форма физических нагрузок является более безопасной и нетравматичной, чем профессиональные тренировки в секциях любого из «настоящих» видов спорта.

В чем важность фитнеса для детей?

УКРЕПЛЯЮТСЯ

  • иммунитет
  • мышцы голени и стопы (плоскостопию – нет)
  • все группы мышц
  • опорно-двигательная система, у ребенка формируется правильная осанка
  • дыхательная и сердечно-сосудистая система
  • повышается сопротивляемость организма к различным заболеваниям.


УЛУЧШАЮТСЯ

  • обмен веществ
  • физические способности ребенка: выносливость, скорость сила, координация движений
  • появляется повышенный интерес к занятиям спорта

 

Что необходимо для занятий?

  1. Удобная не стесняющая движений спортивная одежда
  2. Кроссовки
  3. Бутылка с водой
  4. Полотенце
  5. Отличное настроение

 

Смотрите расписание групповых занятий